Welkom op mijn website

In lichaamsgerichte therapie wordt het gevoel in het lichaam als uitgangspunt genomen. Wat voel je? Waar voel je dit? Hoe voelt het?
Door te vertragen kun je meer gaan voelen hoe het zich in je af speelt. Hierin wordt je stapje voor stapje begeleid. We doen oefeningen waarbij jezelf meer en meer leert voelen, evenals oefeningen waarin je jezelf in relatie tot de ander leert neerzetten.
Je leert nieuwe manieren van tegen jezelf en de wereld aankijken. Je komt tot rust, je komt meer in balans, je energie neemt toe, de bio-chemie van je lijf verandert, en je wordt vrolijker.

Ik stel me graag voor

Mijn naam is Henk-Jan van Reenen. Ik doe het werk met grote toewijding en compassie. Zelf heb ik ook een weg afgelegd en ben van denken naar voelen gegaan. Iedere keer weer kom ik erachter dat de lichaamsgerichte benadering het best bij me past, omdat zo tastbaar wordt wat er speelt. Mijn benadering is zonder oordeel en vanuit mededogen.

Over mijzelf...

 

Ontzettend dankbaar ben ik voor de lichaamsgerichte therapie van Henk-Jan! Ik vond het ook erg fijn dat we vaak meteen oefeningen gingen doen en niet te lang bleven praten. Ik wist al jaren lang dat (faal)angst en een onveilige hechting mijn ware zelf gevangen hielden. Dankzij de sessies bij Henk-Jan heb ik me kunnen bevrijden van mijn faalangst en onveiligheid. Ik kan op mijn 47ste eindelijk zeggen dat ik mezelf ben en daar zal ik je altijd dankbaar voor blijven Henk-Jan!
Tanja

Non-duale therapie

Ikzelf ben geinspireerd door de non-duale benadering. Door aandacht te richten op het bewustzijn, de blanco open grenzeloze ruimte, die er altijd is, komen ervaringen in een ander licht te staan.
In een non-duale sessie gaan we minder doen, de nadruk ligt op er zijn, samen kijken en voelen vanuit het hier en nu, en zonder oordeel onderzoeken wat zich aandient.
Wil je tegen half tarief sessies bij me volgen, meldt je dan hiervoor aan. Omdat dit ook mijn leertraject is, dien je per sessie een sessie ervaringsverslag te schrijven.

Na jaren clientenstop ben ik weer begonnen met oefenclienten

Na een paar jaar geen clienten te hebben behandeld ben ik weer begonnen. Eerst werk ik weer met oefenclienten onder supervisie. Ik volg een herhaalopleiding om weer helemaal in het vak te komen. Tegen een gereduceerd tarief kun je sessies bij me volgen.

Avonden samenzijn in bewustzijn

Iedere week bewust je geest helemaal leeg maken zorgt dat je uitrust en bijtankt.
Hoe is het om elkaar te ontmoeten, rechtstreeks, zonder op een speciale manier te hoeven zijn? Wat gebeurt er in het veld van samenzijn, als er even niks meer hoeft? Hoe is het om samen stil te zijn?
In de avonden zijn we momenten stil, momenten praten, lachen of huilen we. We laten komen wat er wil komen. Vaak geeft dit een grote lichtheid en het kan zelfs tot stille extase leiden.

Mediteren...

Lees meer

Waarom het lichaam zo belangrijk is in een psychotherapeutisch behandeling

Het blijkt niet zozeer de techniek te zijn die de therapeut hanteert, die het succes van een therapie bepaalt. Het blijkt dat als de cliënt hetgeen hij/zij vertelt echt kan doorleven in het lichaam en het van top tot teen kan voelen, de therapie succes heeft. Therapieën waarbij het alleen maar bij praten over blijft, blijken minder aan te slaan.