Lichaamsgerichte dialoog: ruimte voor ontmoeting en inzicht

Soms zit je vast in een innerlijke strijd of een moeizaam relatie met iemand anders. Je verstand blijft de situatie analyseren, maar je komt niet verder. Met de lichaamsgerichte dialoog brengen we deze dynamiek letterlijk in de ruimte, zodat zichtbaar en voelbaar wordt wat er speelt en er weer beweging kan ontstaan.

"Door fysiek een andere plek in te nemen, krijg je toegang tot wijsheid die je denkende brein vaak over het hoofd ziet."

Jouw proces: via belichamen naar begrip

We werken op een veilige manier aan het herstellen van de verbinding met jezelf en/of met de ander:

• Verkennen: Je spreekt uit wat er in je leeft en voelt bewust wat dit met je lijf doet.
• De dialoog:Wat speelt er op de achtergrond mee? We geven een stem aan de verschillende delen. We geven deze delen letterlijk een plek in de ruimte.
• Embodiment van de ander: Door het fysiek belichamen van de andere positie, ervaar je op een diep niveau nieuwe perspectieven. Dit is de kern van een effectieve perspectiefwisseling.
• De helende positie: We nemen ook een plek in voor de 'goede vriend' of de liefdevolle getuige. Vanaf hier activeer je jouw zelfhelend vermogen en ontstaat er ruimte voor echte transformatie.

Wat levert het je op?

Deze techniek helpt je om patronen te doorbreken die je met je verstand alleen niet opgelost krijgt. Het geeft lucht en vaak een diepe ontspanning, omdat de innerlijke strijd eindelijk mag transformeren naar helderheid.

lees verder...